Hähnchen Herz, tiefgefroren, Kalorien und Nährwerte
Hähnchen Herz, tiefgefroren hat etwa 165 kcal pro 100 g, mit 13,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 12,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 165 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 13,1 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 12,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g |
Hähnchen Herz, tiefgefroren liefert etwa 165 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischquelle. Mit 13,1 g Eiweiß pro 100 g eignet es sich hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung. Das Fleisch hat einen Fettgehalt von 12,5 g, wovon 3,1 g gesättigte Fettsäuren sind.
In Deutschland wird Hähnchen Herz häufig in der Küche verwendet, zum Beispiel in Eintöpfen oder als Zutat in verschiedenen Gerichten. Eine typische Portion liegt bei etwa 150 g, was eine nahrhafte Mahlzeit ergibt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hähnchen Herz, tiefgefroren?
Hähnchen Herz, tiefgefroren hat 165 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen Herz, tiefgefroren?
Hähnchen Herz, tiefgefroren enthält 13,1 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Hähnchen Herz, tiefgefroren | 165 | 13,1 g |
| Hähnchen Herz, roh | 165 | 13,1 g |
| Lammragout mit Karotten | 165 | 11,1 g |
| Schweineleber mehliert, gebraten | 165 | 22,5 g |
| Kalbshaxe gebraten im Ofen, ohne Sauce | 165 | 24,7 g |
| Gans Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 165 | 24,3 g |
| Kalbsnierengeschnetzeltes mit Grundsauce dunkel/braun | 165 | 14 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)