Hackfleischbällchen mit Tomatenfüllung, gebraten, mit Tomatensauce (aus Tomatenmark), Kalorien und Nährwerte
Hackfleischbällchen mit Tomatenfüllung, gebraten, mit Tomatensauce (aus Tomatenmark) hat etwa 226 kcal pro 100 g, mit 10,9 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydraten und 18,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 226 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 10,9 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g |
| davon Zucker | 2,2 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Fett | 18,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,4 g |
Hackfleischbällchen mit Tomatenfüllung, gebraten, mit Tomatensauce (aus Tomatenmark) liefert etwa 226 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für Fleischliebhaber.
Mit einem Eiweißgehalt von 10,9 g pro 100 g sind diese Bällchen eine gute Proteinquelle, die sich ideal für eine sättigende Mahlzeit eignet. Der Fettanteil liegt bei 18,1 g, darunter 4,4 g gesättigte Fettsäuren, was sie zu einer kalorienreicheren Wahl macht. Typische Portionen in Deutschland liegen häufig bei etwa 150 g, was die Nährwerte entsprechend anpasst.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hackfleischbällchen mit Tomatenfüllung?
Hackfleischbällchen mit Tomatenfüllung, gebraten, mit Tomatensauce (aus Tomatenmark) haben 226 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß ist in Hackfleischbällchen enthalten?
In Hackfleischbällchen mit Tomatenfüllung sind 10,9 g Eiweiß pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Hackfleischbällchen mit Tomatenfüllung, gebraten, mit Tomatensauce (aus Tomatenmark) | 226 | 10,9 g |
| Hähnchen Flügel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen) | 226 | 24,8 g |
| Hähnchen Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) | 226 | 24,8 g |
| Kasseler Kotelett paniert, gebraten | 226 | 24 g |
| Lamm Zunge, roh | 227 | 14,8 g |
| Ente Fleisch, mit Haut, roh | 227 | 18,1 g |
| Hamburger Hackbeefsteak gebraten | 227 | 16,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)