Fleischbrühe mit Flädle, Kalorien und Nährwerte
Fleischbrühe mit Flädle hat etwa 55 kcal pro 100 g, mit 2,1 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydraten und 2,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 55 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g |
| Fett | 2,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
Fleischbrühe mit Flädle liefert etwa 55 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Wahl in der deutschen Küche. Sie ist eine herzhafte Brühe, die oft als Basis für Suppen oder als eigenständiges Gericht serviert wird. Mit 2,1 g Eiweiß und 5,2 g Kohlenhydraten pro 100 g bietet sie eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung.
Die Brühe enthält 2,8 g Fett, davon 0,5 g gesättigte Fettsäuren. Aufgrund ihrer leichten und bekömmlichen Art eignet sie sich hervorragend für eine kalorienbewusste Ernährung. Eine typische Portion liegt bei etwa 250 ml, was ungefähr 150 kcal entspricht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fleischbrühe mit Flädle?
Fleischbrühe mit Flädle hat 55 kcal pro 100 g.
Ist Fleischbrühe mit Flädle gesund?
Fleischbrühe mit Flädle hat eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung und ist leicht bekömmlich.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Fleischbrühe mit Flädle | 55 | 2,1 g |
| Fleischbrühe mit Brötchenscheiben | 52 | 1,9 g |
| Kasseler Rippenspeer gekocht, mit Sauerkraut | 58 | 5,6 g |
| Fleischbrühe mit Markklößchen | 59 | 1,8 g |
| Rotzunge gedünstet | 64 | 13,8 g |
| Rotzunge tiefgefroren, gedünstet | 64 | 13,8 g |
| Seezunge tiefgefroren, gedünstet | 66 | 14,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)