Tintenfischtuben gefüllt, gegrillt, Kalorien und Nährwerte

Tintenfischtuben gefüllt, gegrillt liefert etwa 173 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Delikatesse aus dem Meer. Mit 20,1 g Eiweiß pro 100 g eignet sich dieses Gericht hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung. Die Kombination aus 7,8 g Fett, davon 1,1 g gesättigte Fettsäuren, macht es zu einer schmackhaften Wahl für Grillabende oder als Teil eines mediterranen Buffets.

In Deutschland ist eine typische Portion von etwa 150 g üblich, was dir eine nahrhafte Mahlzeit bietet. Zudem enthält das Produkt 5 g Kohlenhydrate, wovon nur 0,5 g Zucker sind, und 0,5 g Ballaststoffe, die zur Verdauung beitragen können. Tintenfischtuben sind eine schmackhafte und vielseitige Zutat, die sich gut mit verschiedenen Beilagen kombinieren lässt.