Königslachs geräuchert – Kalorien und Nährwerte
Königslachs geräuchert hat etwa 195 kcal pro 100 g, mit 21,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 12,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 195 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 21,5 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 12,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g |
Königslachs geräuchert liefert etwa 195 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Proteinquelle. Mit 21,5 g Eiweiß pro 100 g eignet sich dieser Fisch hervorragend für eine proteinreiche Ernährung. Zudem enthält er 12,1 g Fett, wovon 2,7 g gesättigte Fettsäuren sind.
In Deutschland wird geräucherter Königslachs oft als Delikatesse serviert, beispielsweise auf einem Bagel oder als Bestandteil eines Vorspeisentellers. Die Kombination aus feinem Aroma und zartem Fleisch macht ihn zu einer beliebten Wahl für viele Feinschmecker.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Königslachs geräuchert?
Königslachs geräuchert hat 195 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Königslachs geräuchert?
Königslachs geräuchert enthält 21,5 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.