Backfisch-Brötchen mit Kabeljau, Kalorien und Nährwerte
Backfisch-Brötchen mit Kabeljau hat etwa 228 kcal pro 100 g, mit 12,1 g Eiweiß, 17,7 g Kohlenhydraten und 11,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 228 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 12,1 g |
| Kohlenhydrate | 17,7 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g |
| Fett | 11,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
Backfisch-Brötchen mit Kabeljau liefert etwa 228 kcal pro 100 g und ist ein beliebter Snack in Deutschland. Es vereint die zarten Aromen von Kabeljau mit einem knusprigen Brötchen und ist ideal für eine schnelle Mahlzeit oder als Imbiss.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Backfisch-Brötchen mit Kabeljau?
Ein Backfisch-Brötchen mit Kabeljau hat 228 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält ein Backfisch-Brötchen mit Kabeljau?
Ein Backfisch-Brötchen mit Kabeljau enthält 12,1 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Backfisch-Brötchen mit Kabeljau | 228 | 12,1 g |
| Felchenfilet in Mandelkruste gebacken | 225 | 27,1 g |
| Bismarckhering Präserve, abgetropft | 225 | 16,5 g |
| Seelachs im Backteig, tiefgefroren | 227 | 13 g |
| Alaska-Seelachs im Backteig, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) | 228 | 10,2 g |
| Lachs im Blätterteig gebacken | 229 | 12 g |
| Heringsfilet paniert, gebraten | 229 | 16,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fisch und Meeresfrüchte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)