Pflanzliches Streichfett mit > 41 % und < 60 % Fett, angereichert mit Vitaminen, Kalorien und Nährwerte
Pflanzliches Streichfett mit > 41 % und < 60 % Fett, angereichert mit Vitaminen hat etwa 405 kcal pro 100 g, mit 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 44,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 405 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 44,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,6 g |
Pflanzliches Streichfett mit > 41 % und < 60 % Fett, angereichert mit Vitaminen liefert etwa 405 kcal pro 100 g. Es enthält 44,9 g Fett, davon 8,6 g gesättigte Fettsäuren. Dieses Produkt eignet sich hervorragend zum Brotaufstrich und zum Kochen, da es eine gute Konsistenz bietet und vielseitig einsetzbar ist.
In Deutschland wird pflanzliches Streichfett häufig als Alternative zu Butter verwendet. Es ist eine beliebte Wahl für Veganer und Menschen, die ihren Fettkonsum variieren möchten. Da es keine Kohlenhydrate oder Eiweiß enthält, ist es wichtig, die Portionen im Auge zu behalten, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat pflanzliches Streichfett?
Pflanzliches Streichfett hat etwa 405 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält pflanzliches Streichfett?
Pflanzliches Streichfett enthält 44,9 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Pflanzliches Streichfett mit > 41 % und < 60 % Fett, angereichert mit Vitaminen | 405 | 0 g |
| Quarkremoulade | 199 | 9,9 g |
| Quarkmayonnaise | 214 | 5,9 g |
| Pflanzliches Streichfett mit < 39 % Fett, angereichert mit Vitaminen | 286 | 0,8 g |
| Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen | 371 | 0,3 g |
| Pflanzenmargarine Dreiviertelfett, angereichert mit Vitaminen | 541 | 0,1 g |
| Remoulade (Fertigprodukt) | 567 | 0,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fette und Öle.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)