Eierteigwaren mit Gorgonzolasauce, Kalorien und Nährwerte
Eierteigwaren mit Gorgonzolasauce hat etwa 166 kcal pro 100 g, mit 6,6 g Eiweiß, 16,7 g Kohlenhydraten und 7,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 166 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 16,7 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Fett | 7,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 g |
Eierteigwaren mit Gorgonzolasauce liefern etwa 166 kcal pro 100 g und sind eine schmackhafte Option für Pasta-Liebhaber. Diese Kombination aus Eierteigwaren und einer cremigen Gorgonzolasauce ist besonders in der italienischen Küche beliebt und eignet sich hervorragend als Hauptgericht oder Beilage.
Mit 6,6 g Eiweiß pro 100 g bieten sie eine moderate Menge an Proteinen, während der Fettgehalt bei 7,9 g liegt, wovon 4,3 g gesättigte Fettsäuren sind. Die Kohlenhydrate betragen 16,7 g, wobei der Zuckergehalt mit 0,8 g relativ niedrig ist. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 250 g betragen, was die Nährstoffaufnahme entsprechend erhöht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Eierteigwaren mit Gorgonzolasauce?
Eierteigwaren mit Gorgonzolasauce haben 166 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthalten Eierteigwaren mit Gorgonzolasauce?
Eierteigwaren mit Gorgonzolasauce enthalten 6,6 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Eierteigwaren mit Gorgonzolasauce | 166 | 6,6 g |
| Eierteigwaren mit Bologneser Sauce | 164 | 8,3 g |
| Kräuteromelett gebraten mit Pfifferlingen | 165 | 10,7 g |
| Rührei gebraten mit Pfifferlingen | 166 | 9,3 g |
| Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Bologneser Sauce | 166 | 9,2 g |
| Eierteigwaren mit Carbonara Sauce | 167 | 9 g |
| Schaumomelett gebraten mit Gemüse | 168 | 8,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Eier.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)