Schokobrötchen (Hefeteig), Kalorien und Nährwerte
Schokobrötchen (Hefeteig) hat etwa 370 kcal pro 100 g, mit 8,3 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydraten und 14,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 370 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| davon Zucker | 15,5 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g |
| Fett | 14,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,6 g |
Schokobrötchen (Hefeteig) liefert etwa 370 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Leckerei. Mit 50 g Kohlenhydraten, davon 15,5 g Zucker, sind sie eine schmackhafte Option für den kleinen Hunger zwischendurch. Die typischen Portionen in Deutschland liegen oft bei einem Brötchen von etwa 70 bis 100 g.
Zusätzlich enthalten Schokobrötchen 8,3 g Eiweiß und 14,3 g Fett, wovon 8,6 g gesättigte Fettsäuren sind. Mit 4,1 g Ballaststoffen tragen sie auch zur Ballaststoffaufnahme bei, was für eine ausgewogene Ernährung wichtig ist.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Schokobrötchen?
Ein Schokobrötchen (Hefeteig) hat 370 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind in Schokobrötchen enthalten?
Schokobrötchen enthalten 8,3 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Schokobrötchen (Hefeteig) | 370 | 8,3 g |
| Roggenknusperbrot | 354 | 9,5 g |
| Roggenvollkornknäckebrot mit Sonnenblumenkernen | 367 | 12,2 g |
| Roggenvollkornknäckebrot mit Kürbiskernen | 370 | 13,8 g |
| Weizenknusperbrot | 381 | 13,2 g |
| Knäckebrot glutenfrei, laktosefrei | 382 | 8,8 g |
| Russisch-Brot (Eiklarmasse) | 383 | 9,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Brot und Brötchen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)