Jagdwurst/Schinkenwurst grob, gekocht, Kalorien und Nährwerte
Jagdwurst/Schinkenwurst grob, gekocht hat etwa 191 kcal pro 100 g, mit 15 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydraten und 14,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 191 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 15 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 14,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 g |
Jagdwurst/Schinkenwurst grob, gekocht liefert etwa 191 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Wahl für Wurstliebhaber. Mit 15 g Eiweiß pro 100 g bietet sie eine gute Proteinquelle, während der Fettgehalt mit 14,5 g, davon 5,2 g gesättigte Fettsäuren, zu beachten ist.
In Deutschland wird sie häufig in Sandwiches oder als Aufschnitt auf dem Frühstückstisch serviert. Aufgrund des sehr niedrigen Kohlenhydratgehalts von nur 0,1 g eignet sie sich gut für kohlenhydratarme Ernährungsweisen. Eine typische Portion könnte etwa 50 g betragen, was eine ausgewogene Ergänzung zu einer Mahlzeit darstellt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Jagdwurst/Schinkenwurst grob, gekocht?
Jagdwurst/Schinkenwurst grob, gekocht hat 191 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Jagdwurst/Schinkenwurst grob, gekocht?
Jagdwurst/Schinkenwurst grob, gekocht enthält 15 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Jagdwurst/Schinkenwurst grob, gekocht | 191 | 15 g |
| Clubsandwich mit Mozzarella, Tomaten und Kochschinken | 190 | 10,9 g |
| Thüringer Rotwurst Konserve | 191 | 20,6 g |
| Teigwaren eifrei, gebraten mit Kochwurst und Eiern | 191 | 9,6 g |
| Wiener Schnitzel gebraten | 192 | 18,7 g |
| Cabanossi (Brühwürstchen) | 192 | 15,2 g |
| Schinkenpresskopf | 193 | 21,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Wurst und Aufschnitt.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)