Hausmacher Leberwurst Konserve, Kalorien und Nährwerte
Hausmacher Leberwurst Konserve hat etwa 288 kcal pro 100 g, mit 12,7 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydraten und 26,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 288 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 12,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 26,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,1 g |
Hausmacher Leberwurst Konserve liefert etwa 288 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Wahl für herzhafte Brotaufstriche. Sie enthält 12,7 g Eiweiß, was sie zu einer proteinreichen Option macht. Mit einem Fettgehalt von 26,1 g, davon 13,1 g gesättigte Fettsäuren, ist sie jedoch auch recht kalorienreich und sollte in Maßen genossen werden.
In Deutschland wird die Hausmacher Leberwurst häufig als Aufschnitt auf Brot oder Brötchen verwendet. Eine typische Portion liegt bei etwa 50 g, was bedeutet, dass du mit einer Portion rund 144 kcal zu dir nimmst. Aufgrund des niedrigen Kohlenhydratgehalts von nur 0,5 g eignet sie sich gut für verschiedene Ernährungsweisen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hausmacher Leberwurst Konserve?
Hausmacher Leberwurst Konserve hat 288 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Hausmacher Leberwurst Konserve?
Hausmacher Leberwurst Konserve enthält 26,1 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Hausmacher Leberwurst Konserve | 288 | 12,7 g |
| Helle Zungenwurst | 286 | 17,3 g |
| Studentenschnitzel (Fleischkäse gebraten mit Spiegelei) | 287 | 14,1 g |
| Wiener Würstchen | 289 | 12,9 g |
| Bauernleberwurst | 290 | 15,5 g |
| Weizenmischbrötchen mit Schinkenspeck | 290 | 9 g |
| Frankfurter Leberwurst | 291 | 13 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Wurst und Aufschnitt.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)