Geflügelsalami mit Pflanzenfett, Kalorien und Nährwerte
Geflügelsalami mit Pflanzenfett hat etwa 307 kcal pro 100 g, mit 20,4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 24,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 307 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 20,4 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Fett | 24,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,3 g |
Geflügelsalami mit Pflanzenfett liefert etwa 307 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Wurstalternative. Mit 20,4 g Eiweiß pro 100 g eignet sie sich gut für eine eiweißreiche Ernährung. Das Produkt enthält zudem 24,4 g Fett, wovon 9,3 g gesättigte Fettsäuren sind.
In Deutschland wird Geflügelsalami häufig als Aufschnitt auf Brot oder Brötchen verwendet. Sie ist eine beliebte Wahl für kalte Platten und Snacks. Mit 0 g Kohlenhydraten und 0 g Zucker ist sie auch für kohlenhydratarme Ernährungsweisen geeignet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Geflügelsalami mit Pflanzenfett?
Geflügelsalami mit Pflanzenfett hat 307 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Geflügelsalami mit Pflanzenfett?
Geflügelsalami mit Pflanzenfett enthält 20,4 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Geflügelsalami mit Pflanzenfett | 307 | 20,4 g |
| Käse-Schinken-Hörnchen (Quark-Öl-Teig) | 305 | 14,5 g |
| Fleischwurst | 306 | 12,1 g |
| Fleischwurst Konserve | 306 | 12,1 g |
| Parmaschinken | 307 | 26,7 g |
| Schwarzwälder Schinken, Rohpökelware, geräuchert | 307 | 26,5 g |
| Fleischkäse gebraten | 314 | 14,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Wurst und Aufschnitt.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)