Geflügelbockwurst mit Schweinefleisch, gargezogen, Kalorien und Nährwerte
Geflügelbockwurst mit Schweinefleisch, gargezogen hat etwa 126 kcal pro 100 g, mit 12,2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 8,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 126 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 12,2 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 8,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
Geflügelbockwurst mit Schweinefleisch, gargezogen liefert etwa 126 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Wurstalternative. Sie enthält 12,2 g Eiweiß, was sie zu einer proteinreichen Wahl macht, ideal für eine herzhafte Brotzeit oder als Snack.
Mit einem Fettgehalt von 8,6 g, davon 2,8 g gesättigte Fettsäuren, ist sie relativ gehaltvoll. Diese Wurst hat nahezu keine Kohlenhydrate (0 g) und eignet sich somit gut für kohlenhydratarme Ernährungsweisen. In Deutschland wird sie häufig in Kombination mit Brötchen oder als Bestandteil von Grillplatten serviert.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Geflügelbockwurst mit Schweinefleisch?
Geflügelbockwurst mit Schweinefleisch hat 126 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Geflügelbockwurst mit Schweinefleisch?
Geflügelbockwurst mit Schweinefleisch enthält 12,2 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Geflügelbockwurst mit Schweinefleisch, gargezogen | 126 | 12,2 g |
| Bremer Pinkel (Grützwurst) | 123 | 5,1 g |
| Lachsschinken, Rohpökelware, geräuchert | 123 | 24,4 g |
| Burgunder Schinken in Aspik | 124 | 25,8 g |
| Rinderbierschinken | 125 | 15,7 g |
| Thüringer Fleischrotwurst fettreduziert | 128 | 20,6 g |
| Rosenkohl gedünstet, mit Speck und Zwiebeln | 128 | 3,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Wurst und Aufschnitt.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)