Fleischkäse einfach, fein/Original Bayerischer Leberkäse fein, Kalorien und Nährwerte
Fleischkäse einfach, fein/Original Bayerischer Leberkäse fein hat etwa 282 kcal pro 100 g, mit 13,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydraten und 24,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 282 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 13,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 24,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9 g |
Fleischkäse einfach, fein/Original Bayerischer Leberkäse fein liefert etwa 282 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Wurstsorte in Deutschland. Mit einem hohen Fettgehalt von 24,9 g pro 100 g eignet sich dieser Fleischkäse hervorragend als herzhafter Snack oder als Bestandteil eines deftigen Frühstücks.
Er enthält 13,5 g Eiweiß, was ihn zu einer proteinreichen Wahl macht. Die geringen Mengen an Kohlenhydraten (0,6 g) und Ballaststoffen (0 g) machen ihn zudem für kohlenhydratarme Ernährungsweisen interessant. Typische Portionen liegen oft bei 100 bis 150 g, ideal für ein belegtes Brötchen oder als Beilage zu Kartoffeln und Sauerkraut.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fleischkäse einfach, fein?
Fleischkäse einfach, fein hat 282 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Fleischkäse einfach, fein?
Fleischkäse einfach, fein enthält 13,5 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Fleischkäse einfach, fein/Original Bayerischer Leberkäse fein | 282 | 13,5 g |
| Lyoner weiß | 281 | 12,3 g |
| Lyoner grob | 281 | 12,3 g |
| Wurst | 281 | 12,3 g |
| Lyoner/Lyoner Wurst, Konserve | 281 | 12,3 g |
| Brötchen mit Fleischkäse | 282 | 13,8 g |
| Fleischkäse einfach, fein/Original Bayerischer Leberkäse fein, gebraten ohne Fett (Ofen) | 283 | 15,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Wurst und Aufschnitt.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)