Lyoner grob – Kalorien und Nährwerte
Lyoner grob hat etwa 281 kcal pro 100 g, mit 12,3 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydraten und 25,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 281 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 12,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 25,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9 g |
Lyoner grob liefert etwa 281 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Wurstsorte in Deutschland. Mit 12,3 g Eiweiß pro 100 g ist sie eine proteinreiche Option, die sich gut für herzhafte Snacks oder als Belag auf Brot eignet.
Die Wurst enthält nur 0,3 g Kohlenhydrate, was sie zu einer guten Wahl für kohlenhydratarme Ernährungsweisen macht. Mit einem Fettgehalt von 25,5 g, davon 9 g gesättigte Fettsäuren, sollte Lyoner jedoch in Maßen genossen werden. Typische Portionen liegen oft zwischen 50 und 100 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lyoner grob?
Lyoner grob hat 281 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Lyoner grob?
Lyoner grob enthält 12,3 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.