Fleischkäse einfach, fein/Original Bayerischer Leberkäse fein, gebraten ohne Fett (Ofen), Kalorien und Nährwerte
Fleischkäse einfach, fein/Original Bayerischer Leberkäse fein, gebraten ohne Fett (Ofen) hat etwa 283 kcal pro 100 g, mit 15,6 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydraten und 24 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 283 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 15,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 24 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,7 g |
Fleischkäse einfach, fein/Original Bayerischer Leberkäse fein, gebraten ohne Fett (Ofen) liefert etwa 283 kcal pro 100 g und ist somit eine kalorienreiche Proteinquelle.
Mit einem Eiweißgehalt von 15,6 g pro 100 g eignet sich dieser Fleischkäse gut für eine proteinreiche Ernährung. Er enthält nur 0,7 g Kohlenhydrate, was ihn zu einer interessanten Wahl für kohlenhydratarme Diäten macht. In Deutschland wird Fleischkäse häufig in Scheiben serviert, typischerweise als Teil eines herzhaften Frühstücks oder als Snack.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fleischkäse einfach?
Fleischkäse einfach hat etwa 283 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Fleischkäse?
Fleischkäse enthält 15,6 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Fleischkäse einfach, fein/Original Bayerischer Leberkäse fein, gebraten ohne Fett (Ofen) | 283 | 15,6 g |
| Lyoner weiß | 281 | 12,3 g |
| Lyoner grob | 281 | 12,3 g |
| Wurst | 281 | 12,3 g |
| Lyoner/Lyoner Wurst, Konserve | 281 | 12,3 g |
| Brötchen mit Fleischkäse | 282 | 13,8 g |
| Fleischkäse einfach, fein/Original Bayerischer Leberkäse fein | 282 | 13,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Wurst und Aufschnitt.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)