Speiseeis (Frucht, Nuss) gemischt, Kalorien und Nährwerte
Speiseeis (Frucht, Nuss) gemischt hat etwa 184 kcal pro 100 g, mit 1,9 g Eiweiß, 28,6 g Kohlenhydraten und 6,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 184 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 28,6 g |
| davon Zucker | 25,5 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Fett | 6,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,2 g |
Speiseeis (Frucht, Nuss) gemischt liefert etwa 184 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Leckerei, die vor allem in den warmen Monaten gerne genossen wird.
Mit 28,6 g Kohlenhydraten, davon 25,5 g Zucker, ist es ein energiereiches Dessert, das sich gut als erfrischender Snack eignet. Das Eis enthält zudem 1,9 g Eiweiß und 6,5 g Fett, von denen 4,2 g gesättigte Fettsäuren sind. Eine typische Portion liegt in Deutschland bei etwa 100 bis 150 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Speiseeis (Frucht, Nuss) gemischt?
Speiseeis (Frucht, Nuss) gemischt hat 184 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Speiseeis (Frucht, Nuss) gemischt?
In Speiseeis (Frucht, Nuss) gemischt sind 25,5 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Speiseeis (Frucht, Nuss) gemischt | 184 | 1,9 g |
| Käsekuchen ohne Boden | 183 | 10 g |
| Hagebuttensauce aus Konfitüre | 183 | 0,3 g |
| Speiseeis (Kaffee, Vanille) gemischt | 183 | 3,4 g |
| Karamelleis | 184 | 4,1 g |
| Speiseeis (Frucht, Schoko, Vanille) gemischt | 184 | 2,1 g |
| Sahneflammeri/Sahnepudding, mit Früchten | 185 | 2,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)