Schokoladenpudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Sojadrink, Kalorien und Nährwerte
Schokoladenpudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Sojadrink hat etwa 85 kcal pro 100 g, mit 2,9 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydraten und 1,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 85 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 14,8 g |
| davon Zucker | 9,3 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Fett | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
Schokoladenpudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Sojadrink liefert etwa 85 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Nachspeise in Deutschland. Mit 14,8 g Kohlenhydraten, davon 9,3 g Zucker, bietet er einen angenehmen süßen Geschmack, der viele Naschkatzen anspricht.
Er enthält 2,9 g Eiweiß und 1,2 g Fett, wobei der Anteil an gesättigten Fettsäuren mit 0,2 g eher gering ist. Dank der 1,7 g Ballaststoffe kann er auch eine kleine Unterstützung für die Verdauung bieten. Typische Portionen liegen oft bei 150 bis 200 g, was ihn zu einem schmackhaften Abschluss eines Essens macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schokoladenpudding?
Schokoladenpudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Sojadrink hat 85 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Schokoladenpudding?
Der Schokoladenpudding enthält 9,3 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Schokoladenpudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Sojadrink | 85 | 2,9 g |
| Birne gezuckert, Konserve, abgetropft | 84 | 0,5 g |
| Zuckermais tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 84 | 3,8 g |
| Mirabellenkompott | 86 | 0,4 g |
| Zuckermais tiefgefroren, gebacken | 86 | 3,9 g |
| Apfelkompott/Apfelmus, gezuckert, Konserve | 86 | 0,2 g |
| Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke | 86 | 3,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)