Apfelkompott/Apfelmus, gezuckert, Konserve, Kalorien und Nährwerte
Apfelkompott/Apfelmus, gezuckert, Konserve hat etwa 86 kcal pro 100 g, mit 0,2 g Eiweiß, 20,3 g Kohlenhydraten und 0,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 86 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 20,3 g |
| davon Zucker | 19,2 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Apfelkompott/Apfelmus, gezuckert, Konserve liefert etwa 86 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Beilage in vielen deutschen Haushalten. Es enthält 20,3 g Kohlenhydrate, wovon 19,2 g Zucker sind, was es zu einer energiereichen Option macht. Mit einem geringen Fettgehalt von nur 0,1 g eignet sich Apfelmus hervorragend als Zutat in Desserts oder als Begleitung zu herzhaften Gerichten.
Die typische Portion in Deutschland liegt oft bei 100 g, was eine praktische Größe für den Genuss ist. Zudem bietet das Produkt 1,8 g Ballaststoffe, die zur täglichen Nahrungsaufnahme beitragen können. Apfelkompott ist nicht nur lecker, sondern auch vielseitig einsetzbar in der Küche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Apfelkompott?
Apfelkompott/Apfelmus, gezuckert, Konserve hat 86 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Apfelmus enthalten?
In Apfelkompott/Apfelmus, gezuckert, Konserve sind 19,2 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Apfelkompott/Apfelmus, gezuckert, Konserve | 86 | 0,2 g |
| Mirabellenkompott | 86 | 0,4 g |
| Zuckermais tiefgefroren, gebacken | 86 | 3,9 g |
| Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke | 86 | 3,7 g |
| Quittenkompott | 87 | 1,3 g |
| Weingelee | 87 | 1,6 g |
| Fruchtmischung gezuckert, roh | 87 | 0,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)