Rote Grütze gezuckert, Konserve, Kalorien und Nährwerte
Rote Grütze gezuckert, Konserve hat etwa 111 kcal pro 100 g, mit 0,6 g Eiweiß, 25,4 g Kohlenhydraten und 0,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 111 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 25,4 g |
| davon Zucker | 22 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Rote Grütze gezuckert, Konserve liefert etwa 111 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Nachspeise in Deutschland. Mit 25,4 g Kohlenhydraten, davon 22 g Zucker, ist sie süß und fruchtig, perfekt für einen kleinen Genussmoment.
Die Grütze enthält zudem 0,6 g Eiweiß und 1,6 g Ballaststoffe, während der Fettgehalt mit nur 0,2 g sehr niedrig ist. Typische Portionen liegen oft zwischen 150 g und 200 g, ideal als Dessert oder als Beilage zu Vanilleeis oder Sahne.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rote Grütze gezuckert, Konserve?
Rote Grütze gezuckert, Konserve hat 111 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Roter Grütze gezuckert, Konserve?
In Roter Grütze gezuckert, Konserve sind 22 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Rote Grütze gezuckert, Konserve | 111 | 0,6 g |
| Reis mit gedünsteter Paprika | 110 | 2,3 g |
| Reis parboiled, poliert, gekocht | 110 | 2,7 g |
| Grießbrei (als Dessert) mit Schokoladensauce | 110 | 4,2 g |
| Reis poliert, geschmort ohne Fett | 111 | 2,4 g |
| Orangenflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten | 111 | 0,3 g |
| Reis mit Tomatenmark | 112 | 2,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)