Pfannkuchen/Eierkuchen, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, gebraten in Butter, Kalorien und Nährwerte
Pfannkuchen/Eierkuchen, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, gebraten in Butter hat etwa 255 kcal pro 100 g, mit 8,4 g Eiweiß, 30,2 g Kohlenhydraten und 10,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 255 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 30,2 g |
| davon Zucker | 2,6 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Fett | 10,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 g |
Pfannkuchen/Eierkuchen, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, gebraten in Butter liefert etwa 255 kcal pro 100 g. Dieses beliebte Gericht ist in Deutschland vor allem als Frühstück oder süßer Snack bekannt und erfreut sich großer Beliebtheit bei Groß und Klein.
Mit 8,4 g Eiweiß und 30,2 g Kohlenhydraten pro 100 g bietet der Pfannkuchen eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g, während der Fettgehalt 10,7 g beträgt, davon 5,5 g gesättigte Fettsäuren. Aufgrund dieser Werte eignet sich der Pfannkuchen gut als sättigende Zwischenmahlzeit oder als Teil eines Frühstücks.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Pfannkuchen?
Ein Pfannkuchen/Eierkuchen hat etwa 255 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Pfannkuchen?
Pfannkuchen enthalten 8,4 g Eiweiß, 30,2 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Pfannkuchen/Eierkuchen, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, gebraten in Butter | 255 | 8,4 g |
| Käsekuchen/Quarkkuchen (Quark-Öl-Teig) | 253 | 9,2 g |
| Schaumeierkuchen (Omelette souffle) gebraten | 253 | 9,3 g |
| Biskuitrolle/Biskuitroulade, mit Joghurtsahne | 253 | 6,2 g |
| Speiseeis Nuss, in Waffeltüte | 255 | 4 g |
| Charlotte russische Art (mit Bayerischer Creme) | 256 | 6,2 g |
| Kirsch-Streuselkuchen (Mürbeteig) | 257 | 3,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)