Marzipanmakronen, Kalorien und Nährwerte
Marzipanmakronen hat etwa 457 kcal pro 100 g, mit 11,2 g Eiweiß, 41,6 g Kohlenhydraten und 26,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 457 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 11,2 g |
| Kohlenhydrate | 41,6 g |
| davon Zucker | 41,4 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g |
| Fett | 26,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g |
Marzipanmakronen liefern etwa 457 kcal pro 100 g und sind eine beliebte süße Leckerei in Deutschland. Sie bestehen hauptsächlich aus Mandeln und Zucker, was ihnen ihren charakteristischen Geschmack verleiht. Mit 41,6 g Kohlenhydraten, davon 41,4 g Zucker, sind sie besonders süß und eignen sich hervorragend als Snack oder Dessert.
Die Makronen enthalten zudem 11,2 g Eiweiß und 26,1 g Fett, wovon 2,3 g gesättigte Fettsäuren sind. Aufgrund ihres hohen Zuckergehalts sind sie in der Regel in kleinen Portionen genießbar. Eine typische Portion könnte etwa 30 g betragen, was dir ein süßes Geschmackserlebnis bietet, ohne über die Stränge zu schlagen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien haben Marzipanmakronen?
Marzipanmakronen haben 457 kcal pro 100 g.
Was sind die Hauptbestandteile von Marzipanmakronen?
Marzipanmakronen bestehen hauptsächlich aus Mandeln und Zucker.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Marzipanmakronen | 457 | 11,2 g |
| Ottilienkuchen (Rührmasse) | 456 | 7,1 g |
| Makronenkuchen (Rührmasse) | 456 | 8,8 g |
| Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) | 456 | 7,5 g |
| Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel | 457 | 6,4 g |
| Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung | 458 | 5,8 g |
| Waffeln, einfache (Rührmasse) | 459 | 8,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)