Mandelgebäck (Mürbeteig), Kalorien und Nährwerte
Mandelgebäck (Mürbeteig) hat etwa 539 kcal pro 100 g, mit 8,4 g Eiweiß, 49,9 g Kohlenhydraten und 32,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 539 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 49,9 g |
| davon Zucker | 21,7 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g |
| Fett | 32,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,3 g |
Mandelgebäck (Mürbeteig) liefert etwa 539 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Süßigkeit in Deutschland. Mit einem hohen Fettgehalt von 32,9 g, davon 17,3 g gesättigte Fettsäuren, ist es eine energiereiche Nascherei, die oft zu besonderen Anlässen serviert wird.
Das Gebäck enthält zudem 8,4 g Eiweiß und 49,9 g Kohlenhydrate, wovon 21,7 g Zucker sind. Die Ballaststoffe betragen 4,5 g. Aufgrund seiner Zusammensetzung eignet sich Mandelgebäck gut als süßer Snack oder zum Kaffee, sollte jedoch in Maßen genossen werden.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mandelgebäck (Mürbeteig)?
Mandelgebäck (Mürbeteig) hat 539 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Mandelgebäck (Mürbeteig)?
Mandelgebäck (Mürbeteig) enthält 21,7 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Mandelgebäck (Mürbeteig) | 539 | 8,4 g |
| Zartbitter-/Halbbitterschokolade | 534 | 6,6 g |
| Vanille-Mürbchen (Mürbeteig) | 537 | 4,9 g |
| Vollmilchschokolade gefüllt mit Mokka-/Kaffeecreme | 538 | 6,7 g |
| Vollmilchschokolade gefüllt mit Nugat/Nougat/Noisette | 539 | 6,9 g |
| Sahneschokolade gefüllt mit Karamell | 541 | 5 g |
| Vanillehörnchen/Vanillekipferl (Mürbeteig) | 543 | 8,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)