Karamelleis, Kalorien und Nährwerte
Karamelleis hat etwa 184 kcal pro 100 g, mit 4,1 g Eiweiß, 22,2 g Kohlenhydraten und 8,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 184 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 4,1 g |
| Kohlenhydrate | 22,2 g |
| davon Zucker | 21,7 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 8,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,2 g |
Karamelleis liefert etwa 184 kcal pro 100 g und ist ein beliebter Genuss für Naschkatzen. Mit 22,2 g Kohlenhydraten, davon 21,7 g Zucker, bietet es eine süße Geschmacksexplosion, die perfekt für warme Tage oder als Dessert geeignet ist.
Das Eis enthält zudem 4,1 g Eiweiß und 8,8 g Fett, wovon 4,2 g gesättigte Fettsäuren sind. In Deutschland wird Karamelleis oft in einer typischen Portion von 100 bis 150 g serviert, was es zu einer beliebten Wahl für einen schnellen Snack oder eine süße Belohnung macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Karamelleis?
Karamelleis hat 184 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Karamelleis enthalten?
Karamelleis enthält 21,7 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Karamelleis | 184 | 4,1 g |
| Käsekuchen ohne Boden | 183 | 10 g |
| Hagebuttensauce aus Konfitüre | 183 | 0,3 g |
| Speiseeis (Kaffee, Vanille) gemischt | 183 | 3,4 g |
| Speiseeis (Frucht, Nuss) gemischt | 184 | 1,9 g |
| Speiseeis (Frucht, Schoko, Vanille) gemischt | 184 | 2,1 g |
| Sahneflammeri/Sahnepudding, mit Früchten | 185 | 2,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)