Karamellcreme einfach, gestürzt, Kalorien und Nährwerte
Karamellcreme einfach, gestürzt hat etwa 164 kcal pro 100 g, mit 4,2 g Eiweiß, 27,8 g Kohlenhydraten und 4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 164 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 27,8 g |
| davon Zucker | 23,6 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
Karamellcreme einfach, gestürzt liefert etwa 164 kcal pro 100 g und ist eine süße Versuchung, die in vielen Desserts Verwendung findet.
Mit 27,8 g Kohlenhydraten, davon 23,6 g Zucker, ist sie eine kalorienreiche Ergänzung für Naschkatzen. Die Creme enthält 4,2 g Eiweiß und 4 g Fett, wovon 1,9 g gesättigte Fettsäuren sind. In Deutschland wird sie häufig als Topping für Eis oder in Kuchen verwendet, wobei eine typische Portion etwa 30 g beträgt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Karamellcreme einfach, gestürzt?
Karamellcreme einfach, gestürzt hat 164 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind in Karamellcreme enthalten?
Karamellcreme enthält 4,2 g Eiweiß, 27,8 g Kohlenhydrate und 4 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Karamellcreme einfach, gestürzt | 164 | 4,2 g |
| Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve) | 162 | 2,2 g |
| Preiselbeere gezuckert, Konserve, abgetropft | 164 | 0,7 g |
| Pfannkuchenteig/Eierkuchenteig, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh | 164 | 7,5 g |
| Thüringer Obstkuchen (Hefeteig) | 165 | 7,1 g |
| Milchreis gesüßt, mit Reisdrink | 166 | 1,9 g |
| Baguette mit Kochschinken, Frischkäsecreme, Tomaten und Champignons, überbacken | 166 | 11,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)