Pfannkuchenteig/Eierkuchenteig, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh, Kalorien und Nährwerte
Pfannkuchenteig/Eierkuchenteig, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh hat etwa 164 kcal pro 100 g, mit 7,5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydraten und 4,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 164 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Fett | 4,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
Pfannkuchenteig/Eierkuchenteig, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh liefert etwa 164 kcal pro 100 g. Dieser Teig ist eine beliebte Basis für köstliche Pfannkuchen und eignet sich hervorragend für süße und herzhafte Variationen.
Mit 7,5 g Eiweiß und 22 g Kohlenhydraten pro 100 g bietet der Teig eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung. Die enthaltenen 4,7 g Fett, davon 1,8 g gesättigte Fettsäuren, machen ihn zu einer schmackhaften Grundlage für viele Gerichte. In Deutschland ist eine typische Portion Pfannkuchenteig etwa 100 g, was dir erlaubt, mehrere Pfannkuchen zuzubereiten.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pfannkuchenteig?
Pfannkuchenteig/Eierkuchenteig, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh hat 164 kcal pro 100 g.
Was sind die Hauptbestandteile von Pfannkuchenteig?
Die Hauptbestandteile von Pfannkuchenteig sind Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett, mit 7,5 g Eiweiß und 22 g Kohlenhydraten pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Pfannkuchenteig/Eierkuchenteig, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh | 164 | 7,5 g |
| Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve) | 162 | 2,2 g |
| Karamellcreme einfach, gestürzt | 164 | 4,2 g |
| Preiselbeere gezuckert, Konserve, abgetropft | 164 | 0,7 g |
| Thüringer Obstkuchen (Hefeteig) | 165 | 7,1 g |
| Milchreis gesüßt, mit Reisdrink | 166 | 1,9 g |
| Baguette mit Kochschinken, Frischkäsecreme, Tomaten und Champignons, überbacken | 166 | 11,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)