Honigkuchen schokoliert, Kalorien und Nährwerte
Honigkuchen schokoliert hat etwa 392 kcal pro 100 g, mit 6,7 g Eiweiß, 65,4 g Kohlenhydraten und 10,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 392 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 65,4 g |
| davon Zucker | 39 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g |
| Fett | 10,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g |
Honigkuchen schokoliert liefert etwa 392 kcal pro 100 g und ist ein beliebter Snack in Deutschland. Mit 65,4 g Kohlenhydraten, davon 39 g Zucker, ist er eine süße Versuchung, die oft zu Kaffee oder Tee serviert wird.
Zusätzlich enthält er 6,7 g Eiweiß und 4,1 g Ballaststoffe, was ihn zu einer interessanten Wahl für kleine Pausen macht. Die 10,6 g Fett, davon 3,4 g gesättigte Fettsäuren, sind ebenfalls zu beachten, wenn du auf deine Fettzufuhr achtest. Eine typische Portion liegt häufig bei etwa 30 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Honigkuchen schokoliert?
Honigkuchen schokoliert hat 392 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Honigkuchen schokoliert?
Honigkuchen schokoliert enthält 39 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Honigkuchen schokoliert | 392 | 6,7 g |
| Mohnstollen (Hefemürbteig) | 392 | 8,1 g |
| Waffeln (Rührmasse) glutenfrei | 392 | 5,9 g |
| Kuchenboden/Tortenboden (Rührmasse) | 392 | 8,2 g |
| Berliner/Pfannkuchen/Krapfen (Hefeteig) frittiert, gefüllt mit Nuss-Nougat-Creme | 392 | 7,6 g |
| Kuchen aus Rührmasse/Rührkuchen | 393 | 7,4 g |
| Baiser-Schokosahnetorte (Mürbeteig) | 393 | 4,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)