Englischer Teekuchen glutenfrei, Kalorien und Nährwerte
Englischer Teekuchen glutenfrei hat etwa 359 kcal pro 100 g, mit 4,4 g Eiweiß, 42,3 g Kohlenhydraten und 18,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 359 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 42,3 g |
| davon Zucker | 23,7 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Fett | 18,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,7 g |
Englischer Teekuchen glutenfrei liefert etwa 359 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für alle, die glutenfreie Alternativen suchen. Mit 42,3 g Kohlenhydraten, von denen 23,7 g Zucker sind, ist er eine süße Versuchung, die sich gut als Snack oder zum Nachmittagskaffee eignet.
Der Teekuchen enthält außerdem 4,4 g Eiweiß und 18,1 g Fett, wobei 10,7 g davon gesättigte Fettsäuren sind. Mit einem Ballaststoffgehalt von 2,7 g kann er auch zur täglichen Ballaststoffaufnahme beitragen. Typische Portionen in Deutschland liegen oft zwischen 30 und 50 g, was ihn zu einer beliebten Wahl für Kaffeetafeln macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat englischer Teekuchen glutenfrei?
Englischer Teekuchen glutenfrei hat 359 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind im englischen Teekuchen glutenfrei enthalten?
Im englischen Teekuchen glutenfrei sind 4,4 g Eiweiß, 42,3 g Kohlenhydrate und 18,1 g Fett pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Englischer Teekuchen glutenfrei | 359 | 4,4 g |
| Rührmasse/Rührteig, roh | 358 | 6,7 g |
| Reis unpoliert, roh | 360 | 8,4 g |
| Reismischung mit Wildreis, roh | 360 | 9,6 g |
| Möhren-Nuss-Kuchen (Rührmasse) | 360 | 7,4 g |
| Scones (britisches Kleingebäck) | 360 | 9,5 g |
| Blätterteigtaschen gefüllt mit Blattspinat und Schafskäse, gebacken | 360 | 8,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)