Eierteigwaren Tortelloni (Ricotta-Spinat-Füllung) getrocknet, gekocht, Kalorien und Nährwerte
Eierteigwaren Tortelloni (Ricotta-Spinat-Füllung) getrocknet, gekocht hat etwa 106 kcal pro 100 g, mit 4,1 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydraten und 1,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 106 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 4,1 g |
| Kohlenhydrate | 17,9 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Fett | 1,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
Eierteigwaren Tortelloni (Ricotta-Spinat-Füllung) getrocknet, gekocht liefert etwa 106 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte und vielseitige Pasta-Option. Diese Tortelloni sind nicht nur köstlich, sondern auch relativ ausgewogen in ihrer Nährstoffzusammensetzung. Mit 4,1 g Eiweiß und 1,8 g Fett pro 100 g sind sie eine gute Wahl für eine sättigende Mahlzeit.
Die Tortelloni enthalten 17,9 g Kohlenhydrate, davon 1,1 g Zucker. Sie eignen sich hervorragend als Hauptgericht oder Beilage und sind in vielen deutschen Haushalten beliebt. Eine typische Portion liegt bei etwa 150 g, was eine nahrhafte und befriedigende Mahlzeit ergibt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Eierteigwaren Tortelloni?
Eierteigwaren Tortelloni (Ricotta-Spinat-Füllung) haben 106 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Tortelloni?
Die Nährwerte von Tortelloni (Ricotta-Spinat-Füllung) pro 100 g sind: Eiweiß 4,1 g, Kohlenhydrate 17,9 g, Fett 1,8 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Eierteigwaren Tortelloni (Ricotta-Spinat-Füllung) getrocknet, gekocht | 106 | 4,1 g |
| Sushi-Reis (Grundrezept) | 104 | 2,3 g |
| Orangencreme abgeschlagen (mit Stärke) | 104 | 2,8 g |
| Frucht-Joghurteis | 107 | 3,3 g |
| Grießbrei (als Dessert) mit Vanillesauce | 107 | 4,2 g |
| Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett | 107 | 3,3 g |
| Reis poliert, gedämpft | 108 | 2,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)