Cornflakes gesüßt, mit Zuckerglasur und Erdnüssen, Kalorien und Nährwerte
Cornflakes gesüßt, mit Zuckerglasur und Erdnüssen hat etwa 396 kcal pro 100 g, mit 6,2 g Eiweiß, 82,5 g Kohlenhydraten und 3,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 396 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 82,5 g |
| davon Zucker | 33,5 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Fett | 3,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
Cornflakes gesüßt, mit Zuckerglasur und Erdnüssen liefert etwa 396 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Frühstücksoption in vielen Haushalten.
Mit einem hohen Anteil an Kohlenhydraten von 82,5 g, davon 33,5 g Zucker, sind sie energiereich und eignen sich gut als schneller Snack oder als Teil eines süßen Frühstücks. Der Eiweißgehalt von 6,2 g und die Ballaststoffe von 3 g tragen zur Sättigung bei, während der Fettgehalt von 3,9 g, davon 0,6 g gesättigte Fettsäuren, relativ gering ist.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Cornflakes gesüßt, mit Zuckerglasur und Erdnüssen?
Cornflakes gesüßt, mit Zuckerglasur und Erdnüssen haben 396 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Cornflakes gesüßt, mit Zuckerglasur und Erdnüssen?
In Cornflakes gesüßt, mit Zuckerglasur und Erdnüssen sind 33,5 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Cornflakes gesüßt, mit Zuckerglasur und Erdnüssen | 396 | 6,2 g |
| Sachertortenboden | 396 | 8,7 g |
| Cornflakes gesüßt, mit Zuckerglasur und Erdnüssen, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen | 396 | 6,2 g |
| Sauerrahm/Creme fraiche, 40 % Fett | 397 | 2,1 g |
| Müslimischung mit Schokolade, gesüßt | 397 | 10,5 g |
| Dicker Honigkuchen | 398 | 7,2 g |
| Löffelbiskuits | 399 | 12,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)