Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert, Kalorien und Nährwerte
Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert hat etwa 482 kcal pro 100 g, mit 6,4 g Eiweiß, 65,8 g Kohlenhydraten und 20,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 482 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 65,8 g |
| davon Zucker | 46,9 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Fett | 20,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,3 g |
Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert liefern etwa 482 kcal pro 100 g und sind eine beliebte Nascherei in Deutschland. Diese Kekse sind besonders süß und enthalten 46,9 g Zucker, was sie zu einer energiereichen Leckerei macht.
Mit 20,9 g Fett, davon 11,3 g gesättigte Fettsäuren, sind sie eine schokoladige Versuchung, die sich hervorragend als Snack für zwischendurch eignet. Die typische Portion liegt oft bei 2 bis 3 Keksen, was in etwa 30 bis 50 g entspricht. Beachte, dass sie auch 6,4 g Eiweiß und 2,5 g Ballaststoffe enthalten, was sie etwas ausgewogener macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Butterkeks?
Ein Butterkeks/Butterplätzchen mit Nougatfüllung hat etwa 482 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Butterkeksen enthalten?
In Butterkeksen/Butterplätzchen mit Nougatfüllung sind 46,9 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert | 482 | 6,4 g |
| Linzer Torte (Mürbeteig) | 480 | 8,9 g |
| Kuchenboden/Tortenboden (Mürbeteig, einfacher) | 480 | 7,8 g |
| Schokokekse glutenfrei | 483 | 5,2 g |
| Spekulatius (Mürbeteig) | 486 | 8,7 g |
| Pralinen gefüllt mit Pfefferminzcreme | 486 | 4 g |
| Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme | 486 | 4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)