Pralinen gefüllt mit Pfefferminzcreme, Kalorien und Nährwerte
Pralinen gefüllt mit Pfefferminzcreme hat etwa 486 kcal pro 100 g, mit 4 g Eiweiß, 61,7 g Kohlenhydraten und 19,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 486 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 4 g |
| Kohlenhydrate | 61,7 g |
| davon Zucker | 41 g |
| Ballaststoffe | 5,6 g |
| Fett | 19,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,6 g |
Pralinen gefüllt mit Pfefferminzcreme liefern etwa 486 kcal pro 100 g und sind eine beliebte süße Versuchung. Sie zeichnen sich durch ihren hohen Zuckergehalt von 41 g aus, was sie zu einem echten Genuss für Liebhaber von Süßigkeiten macht. Mit einem Fettgehalt von 19,4 g, davon 11,6 g gesättigte Fettsäuren, sind sie eher kalorienreich und sollten in Maßen genossen werden.
Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 30 bis 50 g, was bedeutet, dass du mit einer kleinen Menge bereits einen süßen Geschmack erleben kannst. Die Pralinen sind ideal für besondere Anlässe oder als kleine Belohnung im Alltag.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Praline gefüllt mit Pfefferminzcreme?
Eine Praline gefüllt mit Pfefferminzcreme hat etwa 486 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Pralinen gefüllt mit Pfefferminzcreme?
In Pralinen gefüllt mit Pfefferminzcreme sind 41 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Pralinen gefüllt mit Pfefferminzcreme | 486 | 4 g |
| Spekulatius (Mürbeteig) | 486 | 8,7 g |
| Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Pfefferminzcreme | 486 | 4 g |
| Plunderteig gebacken | 486 | 8,9 g |
| Baumkuchenspitzen | 488 | 7,1 g |
| Nussfüllung für Gebäck/Torten | 488 | 9,2 g |
| Cookies mit Schokoladenstückchen | 488 | 6,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)