Baumstamm (Rührmasse) mit Schokobuttercreme, Kalorien und Nährwerte
Baumstamm (Rührmasse) mit Schokobuttercreme hat etwa 348 kcal pro 100 g, mit 5,1 g Eiweiß, 35,5 g Kohlenhydraten und 20,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 348 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 35,5 g |
| davon Zucker | 20,6 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Fett | 20,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,3 g |
Baumstamm (Rührmasse) mit Schokobuttercreme liefert etwa 348 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Leckerei in Deutschland. Mit einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten (35,5 g) und Zucker (20,6 g) ist dieses Gebäck besonders für Naschkatzen geeignet. Der Fettgehalt von 20,3 g, davon 12,3 g gesättigte Fettsäuren, macht es zu einem kalorienreichen Snack.
Typische Portionen liegen oft bei 100 g, was bedeutet, dass du dir bewusst sein solltest, wie viel du genießt. Mit 5,1 g Eiweiß und 1,6 g Ballaststoffen bietet der Baumstamm zwar einige Nährstoffe, ist jedoch vor allem ein Genussmittel.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Baumstamm (Rührmasse) mit Schokobuttercreme?
Baumstamm (Rührmasse) mit Schokobuttercreme hat 348 kcal pro 100 g.
Was sind die Hauptnährstoffe von Baumstamm (Rührmasse)?
Die Hauptnährstoffe sind 5,1 g Eiweiß, 35,5 g Kohlenhydrate und 20,3 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Baumstamm (Rührmasse) mit Schokobuttercreme | 348 | 5,1 g |
| Mehlmischung für Kuchen glutenfrei | 347 | 1,8 g |
| Rohrnudeln (aus Hefeteig mit Wasser zubereitet) gebacken | 347 | 6,7 g |
| Nusssahne für Gebäck/Torten | 348 | 5,2 g |
| Schneckennudeln/Rosenkuchen (Hefeteig) | 348 | 7,1 g |
| Hefeteig, gesalzen, mit Milch 3,5 % Fett, roh | 348 | 8,5 g |
| Eierlikörtorte (Schoko-Mandelbiskuit) | 349 | 8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)