Aprikosen-Nuss-Torte (Rührmasse), Kalorien und Nährwerte
Aprikosen-Nuss-Torte (Rührmasse) hat etwa 284 kcal pro 100 g, mit 4,8 g Eiweiß, 27,3 g Kohlenhydraten und 16,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 284 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 27,3 g |
| davon Zucker | 16,5 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Fett | 16,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7 g |
Aprikosen-Nuss-Torte (Rührmasse) liefert etwa 284 kcal pro 100 g und ist eine köstliche Kombination aus fruchtigen Aprikosen und nussigen Aromen. Mit 27,3 g Kohlenhydraten, davon 16,5 g Zucker, ist sie ein süßer Genuss, der sich gut für besondere Anlässe oder als Dessert eignet.
Die Torte enthält zudem 4,8 g Eiweiß und 16,9 g Fett, wovon 7 g gesättigte Fettsäuren sind. Sie ist ideal für eine kleine Portion nach dem Essen oder als Snack zwischendurch. In Deutschland ist eine typische Portion etwa ein Stück von 100 g, das gut zu Kaffee oder Tee passt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat die Aprikosen-Nuss-Torte?
Die Aprikosen-Nuss-Torte hat 284 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält die Aprikosen-Nuss-Torte?
Die Aprikosen-Nuss-Torte enthält 16,5 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Aprikosen-Nuss-Torte (Rührmasse) | 284 | 4,8 g |
| Plumpudding | 282 | 4,9 g |
| Mokkacreme-Marzipan-Torte (Wasserbiskuit) | 282 | 5,1 g |
| Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit) | 283 | 5,8 g |
| Arme Ritter gebraten, mit Zucker und Zimt | 284 | 7,1 g |
| Mokkasahnetorte (Wasserbiskuit) mit Alkohol | 284 | 4,5 g |
| Pudding-Frucht-Vollkornplunder | 286 | 5,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)