Arme Ritter gebraten, mit Zucker und Zimt, Kalorien und Nährwerte
Arme Ritter gebraten, mit Zucker und Zimt hat etwa 284 kcal pro 100 g, mit 7,1 g Eiweiß, 34,4 g Kohlenhydraten und 12,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 284 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 34,4 g |
| davon Zucker | 12,8 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Fett | 12,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g |
Arme Ritter gebraten, mit Zucker und Zimt liefert etwa 284 kcal pro 100 g und ist ein beliebtes süßes Gericht in Deutschland. Diese Leckerei besteht aus in Ei und Milch getauchtem Brot, das anschließend in der Pfanne gebraten wird. Sie eignet sich hervorragend als Frühstück oder Dessert und wird oft mit Puderzucker und Zimt serviert.
Mit 7,1 g Eiweiß pro 100 g bietet es eine moderate Menge an Proteinen, während der Gehalt an Kohlenhydraten bei 34,4 g liegt, davon 12,8 g Zucker. Der Fettanteil beträgt 12,6 g, wovon 2,7 g gesättigte Fettsäuren sind. Die Ballaststoffe liegen bei 1,9 g, was für eine süße Speise nicht unüblich ist.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Arme Ritter gebraten, mit Zucker und Zimt?
Arme Ritter gebraten, mit Zucker und Zimt hat 284 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Armen Rittern enthalten?
In 100 g Armen Rittern sind 12,8 g Zucker enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Arme Ritter gebraten, mit Zucker und Zimt | 284 | 7,1 g |
| Plumpudding | 282 | 4,9 g |
| Mokkacreme-Marzipan-Torte (Wasserbiskuit) | 282 | 5,1 g |
| Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit) | 283 | 5,8 g |
| Aprikosen-Nuss-Torte (Rührmasse) | 284 | 4,8 g |
| Mokkasahnetorte (Wasserbiskuit) mit Alkohol | 284 | 4,5 g |
| Pudding-Frucht-Vollkornplunder | 286 | 5,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)