Apfelkuchen mit Puddingcreme (Hefeteig), Kalorien und Nährwerte
Apfelkuchen mit Puddingcreme (Hefeteig) hat etwa 177 kcal pro 100 g, mit 4,6 g Eiweiß, 26,8 g Kohlenhydraten und 5,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 177 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 26,8 g |
| davon Zucker | 12,7 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Fett | 5,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3 g |
Apfelkuchen mit Puddingcreme (Hefeteig) liefert etwa 177 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Leckerei in Deutschland. Er vereint den fruchtigen Geschmack von Äpfeln mit der Cremigkeit von Pudding und dem lockeren Hefeteig, was ihn zu einem idealen Dessert oder Snack macht.
Mit 4,6 g Eiweiß und 26,8 g Kohlenhydraten, davon 12,7 g Zucker, bietet dieser Kuchen eine ausgewogene Kombination aus Energie und Genuss. Der Fettgehalt liegt bei 5,2 g, wovon 3 g gesättigte Fettsäuren sind. Eine typische Portion liegt oft bei etwa 100 g, was ihn zu einer beliebten Wahl bei Kaffeetafeln und Feierlichkeiten macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Apfelkuchen mit Puddingcreme?
Apfelkuchen mit Puddingcreme hat 177 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Apfelkuchen mit Puddingcreme?
Der Apfelkuchen enthält 12,7 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Apfelkuchen mit Puddingcreme (Hefeteig) | 177 | 4,6 g |
| Apfel-Quarktorte (ohne Boden) | 176 | 7,7 g |
| Apfelkuchen (Quark-Öl-Teig) | 177 | 3,4 g |
| Fruchtsoße gezuckert, Konserve | 177 | 0,5 g |
| Speiseeis (Frucht, Kaffee, Schoko) gemischt | 177 | 2,8 g |
| Speiseeis (Frucht, Vanille) gemischt, mit Eierlikör | 177 | 1,7 g |
| Lachs im Blätterteig gebacken, mit gekochtem Spargel und Grundsauce hell/weiß | 177 | 9,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)