Weintraube weiß, roh, Kalorien und Nährwerte
Weintraube weiß, roh hat etwa 72 kcal pro 100 g, mit 0,7 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydraten und 0,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 72 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 15,5 g |
| davon Zucker | 15,5 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Weintraube weiß, roh liefert etwa 72 kcal pro 100 g und ist eine erfrischende Frucht, die sich ideal als Snack eignet. Sie enthält 0,7 g Eiweiß und 15,5 g Kohlenhydrate, wovon alle 15,5 g Zucker sind. Die geringe Menge an Fett, nur 0,2 g, macht sie zu einer leichten Wahl für zwischendurch.
Mit einem Ballaststoffgehalt von 0,6 g pro 100 g sind Weintrauben eine schmackhafte Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung. In Deutschland werden sie häufig als Snack oder in Obstsalaten genossen. Eine typische Portion könnte etwa 150 g betragen, was dir eine süße und saftige Erfrischung bietet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Weintraube weiß, roh?
Weintraube weiß, roh hat 72 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Weintraube weiß, roh?
In Weintraube weiß, roh sind 15,5 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Weintraube weiß, roh | 72 | 0,7 g |
| Süßkirsche roh | 70 | 0,9 g |
| Holunderbeere roh | 72 | 2,5 g |
| Weinkraut mit Apfel gedünstet | 72 | 1 g |
| Grapefruit gezuckert | 74 | 0,4 g |
| Mirabelle roh | 74 | 0,7 g |
| Cocktail, Campari-Orange | 74 | 0,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Obst.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)