Grapefruit gezuckert – Kalorien und Nährwerte
Grapefruit gezuckert hat etwa 74 kcal pro 100 g, mit 0,4 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydraten und 0,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 74 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 16,5 g |
| davon Zucker | 16,5 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Grapefruit gezuckert liefert etwa 74 kcal pro 100 g und ist eine süße Variante der beliebten Zitrusfrucht. Sie enthält 16,5 g Kohlenhydrate, die vollständig aus Zucker bestehen, was sie zu einem energiereichen Snack macht. Mit einem geringen Fettgehalt von nur 0,1 g und 0,4 g Eiweiß ist sie ideal für eine süße Zwischenmahlzeit.
In Deutschland wird Grapefruit gezuckert häufig als Dessert oder in Obstsalaten verwendet. Eine typische Portion liegt bei etwa 100 g. Sie bringt nicht nur eine angenehme Süße, sondern auch eine erfrischende Note in viele Gerichte.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Grapefruit gezuckert?
Grapefruit gezuckert hat 74 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Grapefruit gezuckert?
In Grapefruit gezuckert sind 16,5 g Zucker pro 100 g enthalten.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.