Bratapfel gefüllt gebacken, Kalorien und Nährwerte
Bratapfel gefüllt gebacken hat etwa 160 kcal pro 100 g, mit 0,9 g Eiweiß, 22,1 g Kohlenhydraten und 6,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 160 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 22,1 g |
| davon Zucker | 21,1 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
| Fett | 6,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g |
Bratapfel gefüllt gebacken liefert etwa 160 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Nachspeise, besonders in der kalten Jahreszeit. Mit einem hohen Zuckergehalt von 21,1 g pro 100 g ist er eine echte Versuchung für Naschkatzen. Die Kombination aus Äpfeln und einer süßen Füllung macht ihn zu einer idealen Wahl für festliche Anlässe oder gemütliche Abende.
Er enthält 0,9 g Eiweiß und 6,8 g Fett, davon 3,8 g gesättigte Fettsäuren. Mit 2,3 g Ballaststoffen pro 100 g bietet er zudem einen kleinen Beitrag zur Ballaststoffzufuhr. Eine typische Portion liegt in Deutschland oft bei etwa einem bis zwei Bratäpfeln, je nach Größe und Füllung.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bratapfel gefüllt gebacken?
Bratapfel gefüllt gebacken hat 160 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind in Bratapfel gefüllt gebacken enthalten?
Bratapfel gefüllt gebacken enthält 0,9 g Eiweiß, 22,1 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Bratapfel gefüllt gebacken | 160 | 0,9 g |
| Frischkornbrei ungesüßt, mit Fruchtmischung | 145 | 4,8 g |
| Kirschenmichel gebacken | 152 | 5 g |
| Kochbanane gebacken | 152 | 1,4 g |
| Kochbanane geschmort ohne Fett | 162 | 1,5 g |
| Birne Helene | 166 | 2,6 g |
| Pfirsich Melba | 170 | 2,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Obst.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)