Frischkornbrei ungesüßt, mit Fruchtmischung, Kalorien und Nährwerte

Frischkornbrei ungesüßt, mit Fruchtmischung liefert etwa 145 kcal pro 100 g und ist eine nahrhafte Option für einen gesunden Start in den Tag. Mit 4,8 g Eiweiß und 4,5 g Ballaststoffen unterstützt er eine ausgewogene Ernährung. Die enthaltenen 17,8 g Kohlenhydrate, davon 4 g Zucker, machen ihn zu einer guten Energiequelle, während der Fettgehalt von 5 g, darunter 0,5 g gesättigte Fettsäuren, moderat bleibt.

In Deutschland wird Frischkornbrei oft als Frühstück oder Snack genossen. Eine typische Portion liegt bei etwa 150 g, was bedeutet, dass du mit einer Portion rund 217,5 kcal zu dir nimmst. Die Kombination aus Fruchtmischung und ungesüßtem Brei sorgt für einen frischen Geschmack und macht ihn zu einer beliebten Wahl für alle, die auf ihre Ernährung achten.