Aprikosenteilchen (Blätterteig), Kalorien und Nährwerte
Aprikosenteilchen (Blätterteig) hat etwa 283 kcal pro 100 g, mit 3 g Eiweiß, 28,3 g Kohlenhydraten und 16,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 283 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3 g |
| Kohlenhydrate | 28,3 g |
| davon Zucker | 13,6 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Fett | 16,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,7 g |
Aprikosenteilchen (Blätterteig) liefert etwa 283 kcal pro 100 g und ist ein beliebter Snack für zwischendurch. Mit einem Anteil von 28,3 g Kohlenhydraten, davon 13,6 g Zucker, ist es eine süße Versuchung, die oft als Dessert oder zum Kaffee genossen wird.
Das Gebäck enthält 3 g Eiweiß und 16,8 g Fett, wovon 6,7 g gesättigte Fettsäuren sind. Mit 1,9 g Ballaststoffen bietet es zudem einen kleinen Beitrag zur Ballaststoffaufnahme. Typische Portionen liegen häufig bei 50 bis 100 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend anpasst.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Aprikosenteilchen?
Ein Aprikosenteilchen (Blätterteig) hat etwa 283 kcal pro 100 g.
Was sind die Hauptbestandteile von Aprikosenteilchen?
Die Hauptbestandteile von Aprikosenteilchen sind Blätterteig, Aprikosen und Zucker, wobei sie 28,3 g Kohlenhydrate pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Aprikosenteilchen (Blätterteig) | 283 | 3 g |
| Süßkirsche getrocknet | 277 | 3,5 g |
| Rosinenbrot glutenfrei | 278 | 3,4 g |
| Pfirsich getrocknet | 282 | 4,9 g |
| Rosine/Sultanine (Weinbeere getrocknet) | 288 | 2,7 g |
| Apfelstrudel (Mürbeteig) | 289 | 4,6 g |
| Papaya getrocknet | 289 | 4,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Obst.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)