Apfelmus mit Zimt – Kalorien und Nährwerte
Apfelmus mit Zimt hat etwa 53 kcal pro 100 g, mit 0,4 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydraten und 0,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 53 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 10,4 g |
| davon Zucker | 9,4 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
Apfelmus mit Zimt liefert etwa 53 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Beilage zu vielen Gerichten. Es enthält 0,4 g Eiweiß und 10,4 g Kohlenhydrate, von denen 9,4 g Zucker sind. Die Kombination aus Apfel und Zimt macht es nicht nur geschmacklich ansprechend, sondern auch zu einer fruchtigen Ergänzung in der Küche.
Mit 2 g Ballaststoffen pro 100 g kann Apfelmus mit Zimt eine gute Quelle für eine leichte Verdauung sein. Typische Portionen in Deutschland liegen oft zwischen 100 g und 200 g, ideal als Dessert oder als Topping für Joghurt und Pfannkuchen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Apfelmus mit Zimt?
Apfelmus mit Zimt hat 53 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Apfelmus mit Zimt?
Apfelmus mit Zimt enthält 9,4 g Zucker pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.