Apfelküchlein/Apfelringe im Ausbackteig, frittiert, Kalorien und Nährwerte
Apfelküchlein/Apfelringe im Ausbackteig, frittiert hat etwa 197 kcal pro 100 g, mit 3,5 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydraten und 11,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 197 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 17,9 g |
| davon Zucker | 6,1 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Fett | 11,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,2 g |
Apfelküchlein/Apfelringe im Ausbackteig, frittiert liefert etwa 197 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Leckerei. Diese Snacks bestehen aus frischen Äpfeln, die in einen knusprigen Teig gehüllt und anschließend frittiert werden. Sie sind oft auf Jahrmärkten oder als Dessert in vielen deutschen Haushalten zu finden.
Mit 3,5 g Eiweiß und 17,9 g Kohlenhydraten, davon 6,1 g Zucker, sind sie eine schmackhafte, jedoch kalorienreiche Option. Der Fettgehalt liegt bei 11,9 g, davon 4,2 g gesättigte Fettsäuren. Eine typische Portion könnte etwa 100 bis 150 g betragen, ideal als süßer Snack oder zum Kaffee.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Apfelküchlein?
Ein Apfelküchlein hat etwa 197 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Apfelringen im Ausbackteig?
Die Nährwerte von Apfelringen im Ausbackteig sind 197 kcal, 3,5 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Apfelküchlein/Apfelringe im Ausbackteig, frittiert | 197 | 3,5 g |
| Kochbanane gebraten ohne Fett (Pfanne) | 193 | 1,8 g |
| Pflaumenmus | 195 | 0,9 g |
| Apfelklöße | 196 | 5,7 g |
| Aprikosen im Ausbackteig frittiert | 202 | 3,9 g |
| Pflaume getrocknet | 205 | 2,3 g |
| Birnenkraut | 206 | 0,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Obst.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)