Mandelkranz (Hefeteig), Kalorien und Nährwerte
Mandelkranz (Hefeteig) hat etwa 337 kcal pro 100 g, mit 9,2 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydraten und 11,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 337 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 9,2 g |
| Kohlenhydrate | 47 g |
| davon Zucker | 19,4 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g |
| Fett | 11,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,1 g |
Mandelkranz (Hefeteig) liefert etwa 337 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Kombination aus Hefeteig und Mandeln. Mit 9,2 g Eiweiß und 11,6 g Fett, davon 4,1 g gesättigte Fettsäuren, bietet er eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung. Die 47 g Kohlenhydrate, wovon 19,4 g Zucker sind, machen ihn zu einer süßen Leckerei, die oft als Snack oder zum Kaffee genossen wird.
Durch den Gehalt an Ballaststoffen von 3,4 g kann der Mandelkranz auch zur Sättigung beitragen. In Deutschland wird er gerne in kleinen Portionen serviert, ideal für den Nachmittagstee oder als süßer Abschluss eines Essens.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Mandelkranz (Hefeteig)?
Ein Mandelkranz (Hefeteig) hat 337 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind im Mandelkranz (Hefeteig) enthalten?
Der Mandelkranz (Hefeteig) enthält 9,2 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Mandelkranz (Hefeteig) | 337 | 9,2 g |
| Nussbiskuitboden | 319 | 11,4 g |
| Mandellikör | 335 | 0,1 g |
| Nuss-Wasserbiskuitboden | 344 | 9,2 g |
| Mandelhörnchen (Rührmasse) | 344 | 7,8 g |
| Nusskranz (Hefeteig) | 351 | 8,5 g |
| Nusspudding | 357 | 8,1 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Nüsse und Samen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)