Weizentoastbrot/Buttertoastbrot, getoastet, Kalorien und Nährwerte
Weizentoastbrot/Buttertoastbrot, getoastet hat etwa 319 kcal pro 100 g, mit 10,1 g Eiweiß, 57,1 g Kohlenhydraten und 4,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 319 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 10,1 g |
| Kohlenhydrate | 57,1 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Ballaststoffe | 4,8 g |
| Fett | 4,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g |
Weizentoastbrot/Buttertoastbrot, getoastet liefert etwa 319 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Wahl für viele Frühstücks- und Snackgerichte. Mit 10,1 g Eiweiß und 57,1 g Kohlenhydraten, davon 4,5 g Zucker, bietet es eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung. Die Ballaststoffe (4,8 g) unterstützen die Verdauung, während der Fettgehalt von 4,4 g, davon 2,7 g gesättigte Fettsäuren, in einem moderaten Rahmen bleibt.
In Deutschland wird Toastbrot häufig für Sandwiches, belegte Brote oder einfach als Beilage zu verschiedenen Gerichten verwendet. Eine typische Portion liegt oft bei 50 bis 100 g, was es zu einer praktischen und vielseitigen Wahl für den Alltag macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Weizentoastbrot/Buttertoastbrot?
Weizentoastbrot/Buttertoastbrot hat 319 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Weizentoastbrot/Buttertoastbrot?
Weizentoastbrot/Buttertoastbrot enthält 10,1 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Weizentoastbrot/Buttertoastbrot, getoastet | 319 | 10,1 g |
| Sahne | 308 | 2,3 g |
| Butternockerln | 309 | 9,2 g |
| Sprühsahne/Schlagsahne, gesüßt, mind. 30 % Fett | 309 | 2,4 g |
| Pasteten (Blätterteig) mit Himbeersahne | 315 | 3 g |
| Kondensmilch mind. 8 % Fett, gezuckert | 322 | 7,9 g |
| Roggenvollkornknäckebrot mit Milch | 327 | 9,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Milchprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)