Sprühsahne/Schlagsahne, gesüßt, mind. 30 % Fett, Kalorien und Nährwerte
Sprühsahne/Schlagsahne, gesüßt, mind. 30 % Fett hat etwa 309 kcal pro 100 g, mit 2,4 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydraten und 30 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 309 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 7,2 g |
| davon Zucker | 7,2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 30 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,9 g |
Sprühsahne/Schlagsahne, gesüßt, mind. 30 % Fett liefert etwa 309 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Ergänzung für Desserts und Kaffee.
Mit 30 g Fett, davon 18,9 g gesättigte Fettsäuren, ist sie ein kalorienreiches Produkt, das sich gut für die Verfeinerung von Speisen eignet. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g, was sie besonders süß macht. Typische Portionen in Deutschland sind oft zwischen 20 und 50 g, je nach Verwendung.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sprühsahne?
Sprühsahne/Schlagsahne, gesüßt, mind. 30 % Fett hat 309 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Sprühsahne?
Sprühsahne enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 18,9 g gesättigte Fettsäuren.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Sprühsahne/Schlagsahne, gesüßt, mind. 30 % Fett | 309 | 2,4 g |
| Quarkstrudel (Strudelteig) | 300 | 11,1 g |
| Preiselbeer-Stracciatella-Sahne-Kranz (Brandmasse) | 302 | 5,1 g |
| Sahne | 308 | 2,3 g |
| Quarktaschen (Quark-Öl-Teig) | 308 | 9 g |
| Butternockerln | 309 | 9,2 g |
| Pasteten (Blätterteig) mit Himbeersahne | 315 | 3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Milchprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)