Milchschokolade – Kalorien und Nährwerte
Milchschokolade hat etwa 532 kcal pro 100 g, mit 6,8 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydraten und 31,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 532 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 54 g |
| davon Zucker | 52,8 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g |
| Fett | 31,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,8 g |
Milchschokolade liefert etwa 532 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Süßigkeit in Deutschland. Sie enthält 6,8 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate, davon 52,8 g Zucker, sowie 31,3 g Fett, wovon 18,8 g gesättigte Fettsäuren sind.
Durch ihren hohen Zuckergehalt eignet sich Milchschokolade hervorragend als schneller Energielieferant, ist jedoch auch kalorienreich. Eine typische Portion liegt oft bei 30 bis 50 g, was bedeutet, dass du schnell einige Kalorien zu dir nimmst. Die Ballaststoffe von 3,3 g pro 100 g können zudem zur Sättigung beitragen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Milchschokolade?
Milchschokolade hat 532 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Milchschokolade enthalten?
In Milchschokolade sind 52,8 g Zucker pro 100 g enthalten.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.