Eier gekocht, mit Remouladensauce, gestreckt mit saurer Sahne, Kalorien und Nährwerte
Eier gekocht, mit Remouladensauce, gestreckt mit saurer Sahne hat etwa 196 kcal pro 100 g, mit 9,7 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydraten und 16,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 196 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 9,7 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g |
| davon Zucker | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 16,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g |
Eier gekocht, mit Remouladensauce, gestreckt mit saurer Sahne liefert etwa 196 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Ergänzung zu vielen Gerichten.
Mit einem hohen Eiweißgehalt von 9,7 g pro 100 g sind sie eine gute Proteinquelle und eignen sich hervorragend für eine ausgewogene Ernährung. Der Fettgehalt von 16,8 g, davon 3,1 g gesättigte Fettsäuren, macht sie zu einer energiedichten Speise, die in moderaten Portionen genossen werden kann. Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 150 bis 200 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Eier gekocht, mit Remouladensauce?
Eier gekocht, mit Remouladensauce, gestreckt mit saurer Sahne hat 196 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß ist in Eier gekocht, mit Remouladensauce?
Eier gekocht, mit Remouladensauce, gestreckt mit saurer Sahne enthalten 9,7 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Eier gekocht, mit Remouladensauce, gestreckt mit saurer Sahne | 196 | 9,7 g |
| Roggenvollkornbrot mit Quark | 192 | 6,2 g |
| Ananasringe im Milchbackteig gebraten | 192 | 3,7 g |
| Rahmnockerln gebraten | 193 | 6,7 g |
| Lachs gebraten, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne | 193 | 13,5 g |
| Apfelküchlein (Apfelringe im Milchbackteig) gebraten | 194 | 3,5 g |
| Kondensmilch 10 % Fett | 195 | 7,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Milchprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)