Buttermilchgelee mit Erdbeeren, Kalorien und Nährwerte
Buttermilchgelee mit Erdbeeren hat etwa 68 kcal pro 100 g, mit 3,1 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydraten und 0,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 68 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 11,8 g |
| davon Zucker | 11,8 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
Buttermilchgelee mit Erdbeeren liefert etwa 68 kcal pro 100 g und ist eine erfrischende und leichte Dessertoption. Mit nur 0,5 g Fett und 3,1 g Eiweiß eignet es sich gut als Snack oder als Teil eines kalorienbewussten Essens.
Das Gelee enthält 11,8 g Kohlenhydrate, wovon 11,8 g Zucker sind. Es hat zudem 0,8 g Ballaststoffe, was zur Verdauung beitragen kann. Eine typische Portion in Deutschland liegt bei etwa 150 g, was es zu einer idealen Wahl für ein leichtes Dessert nach dem Mittagessen macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Buttermilchgelee mit Erdbeeren?
Buttermilchgelee mit Erdbeeren hat 68 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Buttermilchgelee mit Erdbeeren?
In Buttermilchgelee mit Erdbeeren sind 11,8 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Buttermilchgelee mit Erdbeeren | 68 | 3,1 g |
| Joghurt | 67 | 4 g |
| Ziegenmilch mind. 3 % Fett | 67 | 3,6 g |
| Dickmilch/Sauermilch, mind. 3,5 % Fett | 67 | 3,3 g |
| Rohmilch/Vorzugsmilch, mind. 3,5 % Fett | 67 | 3,3 g |
| Buttermilchkaltschale gesüßt | 68 | 3,2 g |
| Joghurt mind. 3,5 % Fett, laktosefrei | 68 | 4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Milchprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)