Gemüse-Kartoffel-Brei, mit Karotte, Pastinake (ohne Salz, geeignet für Beikost), Kalorien und Nährwerte
Gemüse-Kartoffel-Brei, mit Karotte, Pastinake (ohne Salz, geeignet für Beikost) hat etwa 92 kcal pro 100 g, mit 1,3 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydraten und 5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 92 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 9,3 g |
| davon Zucker | 3,5 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Fett | 5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
Gemüse-Kartoffel-Brei, mit Karotte, Pastinake (ohne Salz, geeignet für Beikost) liefert etwa 92 kcal pro 100 g und ist eine nahrhafte Wahl für die Kleinen. Dieser Brei enthält 1,3 g Eiweiß und 9,3 g Kohlenhydrate, wovon 3,5 g Zucker sind. Mit 1,6 g Ballaststoffen trägt er zur gesunden Verdauung bei.
Der Brei eignet sich ideal für die Beikosteinführung und ist eine gute Möglichkeit, Gemüse in die Ernährung deines Babys zu integrieren. Eine typische Portion für Babys liegt bei etwa 100 g, was eine ausgewogene Ergänzung zu anderen Nahrungsmitteln darstellt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gemüse-Kartoffel-Brei?
Gemüse-Kartoffel-Brei hat etwa 92 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind im Gemüse-Kartoffel-Brei enthalten?
Der Brei enthält 1,3 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 5 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Gemüse-Kartoffel-Brei, mit Karotte, Pastinake (ohne Salz, geeignet für Beikost) | 92 | 1,3 g |
| Kartoffelklöße von rohen Kartoffeln | 87 | 2,1 g |
| Kartoffeln mit Schale gekocht | 87 | 2,1 g |
| Folienkartoffeln gebacken | 90 | 2,2 g |
| Kartoffel ungeschält, tiefgefroren | 90 | 2,2 g |
| Kartoffel-Gemüse-Kuchen | 94 | 4,4 g |
| Kartoffelschnee | 96 | 2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Kartoffeln.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)